Massage Stockholm

Massage Stockholm. Professionell massage var än du vill i hela Storstockholm! Slipp värk och stress redan idag. Få skön massage direkt där du befinner dig!

Har du ont i nacken, axlarna eller ryggen? Känner du dig stressad, stel och trött? Detta och mycket mer kan vår massage i Stockholm hjälpa dig bli av med – snabbt och effektivt! Naprabook – Stockholms naprapat erbjuder professionell massage utförd av erfarna, duktiga massörer.

Och det bästa av allt: vi kommer till dig! Du kan få professionell massage hemma hos dig, på ditt företag, på ditt hotell, på din idrottsklubb, på ditt äldreboende eller på annan valfri plats inom hela Storstockholm – våra massörer kommer med all professionell utrustning och ger dig samma högkvalitativa massage som i en klinik, fast med den enorma fördelen att du slipper resa! Läs mer om hur våra mobila tjänster fungerar här!

Dessutom kan du nu betala flexibelt med Klarna – faktura 30 dagar eller avbetalning. Få massage nu, betala senare! Läs mer om Klarna-betalning här.

Nu kan du betala via Klarna! 🎉

Skjut upp eller dela upp betalningen och få behandling var än du vill – helt utan extra kostnad. Enkelt, smidigt och bekvämt! Läs mer om Klarna-betalning här!

Perfekt vid stress och spänningar – slipp extra påfrestning med massage hemma!

Känner du dig helt utmattad av stress och har inga krafter att ta dig till en massageklinik? När kroppen är spänd och huvudet fyllt av oro känns varje resa som en påfrestning. Med vår massage hemma hos dig slipper du all denna extra stress och ansträngning!

Vi kommer till dig istället – så enkelt är det! Det är mycket lättare för oss friska massörer att resa än för dig som redan är stressad och utmattad. Vi eliminerar både stressen kring resande OCH den extra onödiga påfrestningen.

Fördelar vid stress och spänningar:

• Ingen stressig resa när du redan är utmattad – slipp plågan att ta dig till klinik
• Få omedelbar avslappning där du befinner dig – vi kommer direkt till dig
• Slipp röra dig mer än nödvändigt – vila lugnt hemma medan vi fixar allt
• Professionell massage direkt till din dörr – med all nödvändig utrustning
• Maximerad avslappning – fortsätt vila efter massagen utan att behöva resa
• Trygg miljö – din egen bekväma plats

Detta är kanske den allra viktigaste fördelen med vår massage hemma hos dig – att du slipper den extra stress och påfrestning som uppstår när du tvingas resa trots att du redan är utmattad. Vi tar oss till dig, så att du slipper!

Så fungerar våra mobila tjänster! 🚗

Slipp smärtsam resa och trafikstress! Vi kommer direkt till dig var du än befinner dig i Storstockholm. Behandling i lugn och ro, på dina villkor. Läs mer om våra mobila tjänster här!

Vad är massage? – komplett förklaring

Massage är en universell manuell behandlingsteknik som har både terapeutiska och hälsosamma effekter på människokroppen. Massage används för att lindra smärta, eliminera stress, öka kroppens rörlighet och skapa djup avslappning.

Våra erfarna massörer hos Naprabook kan snabbt hjälpa dig må mycket bättre genom att:

• Lindra muskelspänningar – släppa spända muskler
• Minska stress – sänka kortisolnivåer i kroppen
• Förbättra blodcirkulationen – ökat syre till vävnaderna
• Öka rörlighet – flexiblare muskler och leder
• Förbättra sömnen – djupare och mer återhämtande sömn
• Skapa välbefinnande – ökad produktion av dopamin och serotonin

Vad kan massage hjälpa till med? – alla tillstånd

Vår massage i Stockholm kan hjälpa dig med många olika typer av besvär och situationer:

Stress och mentala besvär

• Stress och ångest – minskade kortisolnivåer
• Depression – ökad produktion av lyckohormon
• Sömnproblem – bättre och djupare sömn
• Mental utmattning – återhämtning för hjärnan
• Koncentrationssvårigheter – ökad mental klarhet

Muskel- och smärtbesvär

• Nackspänningar och nackvärk
• Ont i nacken – spända nackmuskler
• Axelsmärta och spänningar i axlarna
• Ryggont och ryggsmärta
• Ont i ryggen utan känd orsak
• Muskelspänningar överallt i kroppen
• Ömma muskler efter träning eller arbete

Huvudvärk och migrän

• Huvudvärk av olika slag
• Spänningshuvudvärk – ofta orsakad av nackspänningar
• Migrän – kan lindras genom massage
• Trötthetshuvudvärk

Problem från stillasittande och ensidigt arbete

• Stelhet från mycket stillasittande
• Dålig hållning från kontorsarbete
• Ensidiga belastningar från arbete
• Muskulär obalans från repetitiva rörelser
• Begränsad rörlighet från brist på motion

Andra tillstånd

• Fibromyalgi – smärtlindring
• Ledvärk – ökad rörlighet
• Högt blodtryck – sänkande effekt
• Dålig matsmältning – förbättrad funktion
• Svag cirkulation – bättre blodflöde

Detta är bara några exempel – massage kan hjälpa med mycket mer! Boka gärna tid så bedömer vi dina specifika behov.

Fördelar med massage – varför välja professionell massage?

Det finns många goda skäl att välja massage i Stockholm hos Naprabook:

Djup avslappning – minskad stress

En av de största fördelarna med massage är dess förmåga att hjälpa kroppen till ett tillstånd av djup avslappning:

• Minskade kortisolnivåer – stresshormonet sjunker
• Ökad produktion av lyckohormon – dopamin och serotonin
• Parasympatiska nervsystemet aktiveras – kroppen växlar till vila
• Långvarig avslappning – effekten håller i flera dagar
• Mental klarhet – tankarna kommer till ro

Smärtlindring – naturlig och effektiv

Massage kan lindra smärta som orsakas av spända muskler, dålig hållning, ensidigt arbete eller trauma:

• Mjukar upp spända muskler – släpper triggerpunkter
• Ökar blodcirkulationen – tillförsel av syre och näringsämnen
• Eliminerar organiska toxiner – snabbare återhämtning
• Aktiverar kroppens självläkande processer
• Ökad produktion av endorfiner – naturlig smärtlindring

Förbättrad rörlighet – flexiblare kropp

Massage hjälper dig förbättra kroppens rörlighet och minska stelhet:

• Gör vävnader mer flexibla – ökad elasticitet
• Sträcker ut muskler – längre och mer avslappnade
• Ökar ledrörlighet – friare rörelser
• Perfekt för äldre – bibehåll rörlighet oavsett ålder
• Hjälper idrottare – ökad flexibilitet minskar skaderisk

Bättre sömn – djupare och mer återhämtande

Massage kan drastiskt förbättra din sömn:

• Djupare sömn – mer återhämtning
• Lättare att somna – kroppen är avslappnad
• Färre uppvaknanden – mer obruten sömn
• Mer utvilad på morgonen – ökad energi

Mentalt välbefinnande – bättre psykisk hälsa

Massage har positiv inverkan på din mentala hälsa:

• Lindrar depression – ökad serotonin
• Minskar ångest – lugnare sinne
• Ökar kroppsmedvetenhet – närvarande i nuet
• Ger mental återhämtning – pausknapp för hjärnan
• Förbättrar självkänsla – omtanke om sig själv

Förbättrad cirkulation – bättre hälsa

Massage förbättrar blodcirkulationen med många positiva effekter:

• Ökat syre till vävnader – cellerna mår bättre
• Snabbare eliminering av toxiner – renare kropp
• Bättre näringsförsörjning – cellerna får vad de behöver
• Sänkt blodtryck – friskare hjärta
• Förbättrad lymfdränering – starkare immunförsvar

Helt naturlig behandling – inga biverkningar

Massage är en helt naturlig behandling:

• Inga mediciner – naturlig smärtlindring
• Inga biverkningar – trygg metod
• Kan kombineras med annan vård som naprapatbehandling eller akupunktur
• Passar alla åldrar – från unga till äldre

Olika typer av massage – anpassad efter dina behov

Hos Naprabook erbjuder vi olika typer av massage anpassade efter dina individuella behov:

Klassisk massage – avslappning och välbefinnande

Klassisk massage är den mest vanliga massageformen – mjuk och avslappnande. Den fokuserar på att:

• Mjuka upp spända muskler
• Öka blodcirkulationen
• Skapa djup avslappning
• Minska stress
• Förbättra välbefinnande

Djupgående massage – djupare muskellager

Djupgående massage arbetar med djupare muskellager och är perfekt för:

• Kroniska spänningar
• Djupt liggande muskelknutar
• Triggerpunkter
• Fasciella problem

Idrottsmassage – för aktiva kroppar

Vi erbjuder även specialiserad idrottsmassage för dig som är fysiskt aktiv! Idrottsmassage hjälper till med:

• Förebyggande av idrottsskador
• Snabbare återhämtning
• Förbättrad prestationsförmåga
• Behandling av överbelastningsskador

Läs mer om idrottsmassage här!

Triggerpunktsmassage – behandla muskelknutar

Triggerpunktsmassage fokuserar på att lösa upp specifika muskelknutar:

• Behandlar triggerpunkter – ”knutar” i musklerna
• Lindrar utstrålande smärta
• Återställer normal muskelfunktion

Besök var än du vill – våra mobila massagetjänster i hela Storstockholm!

En av de absolut största fördelarna med Naprabook är att vi erbjuder massage var än du vill i hela Storstockholm! Detta innebär att du kan få professionell massage:

• Hemma hos dig – den ultimata bekvämligheten och avslappningen
• På ditt företag – perfekt för företagsfriskvård
• På ditt hotell – för dig som besöker Stockholm
• På din idrottsklubb – återhämtning direkt efter träning
• På ditt äldreboende – omtänksam vård för äldre
• På annan valfri plats – sommarstugan, kontoret, stranden, trädgården, parken, var du vill!

Varför är mobil massage så bra?

• Slipp stressig resa – särskilt viktigt när du redan är stressad
• Spara tid – ingen resa till och från klinik (1-2 timmar sparade!)
• Maximal avslappning – fortsätt vila direkt efter massagen
• Trygg miljö – din egen bekväma plats
• Samma professionella utrustning – portabel behandlingsbänk
• Samma högkvalitativa massage – erfarna massörer

Läs mer om hur våra mobila tjänster fungerar i vår kompletta guide om besök var än du vill!

Professionell portabel utrustning

Våra massörer kommer med professionell, vikbar, portabel behandlingsbänk som ser ut som en kompakt resväska men viks ut till en fullvärdig massagebänk med samma komfort som i spa eller klinik!

• Snabb uppställning – bara några minuter
• Bekväm och stabil – professionell kvalitet
• Alla massageoljor och utrustning medföljer
• Rena lakan och handdukar – alltid fräscht

Betala flexibelt med Klarna – få massage nu, betala senare!

Vi erbjuder nu Klarna som betalningsalternativ för all massage! Detta innebär att du kan:

• Välja faktura 30 dagar – betala inom 30 dagar utan extra kostnad
• Välja avbetalning – små månatliga summor som passar din budget
• Få massage omedelbart – även om du inte kan betala direkt
• Inga ekonomiska hinder för regelbunden massage

Så här fungerar betalningen:

1. Du får massage först
2. Efter massagen visar massören en QR-kod
3. Du skannar QR-koden med din mobil
4. Väljer Klarna (eller annan betalmetod)
5. Signerar med Mobilt BankID
6. Klart! Välj sedan faktura eller avbetalning

Läs mer om alla fördelar med Klarna-betalning i vår kompletta guide om Klarna-betalning!

Vår massagemetod – så arbetar vi

Hos Naprabook får du skräddarsydd massage anpassad efter just dina unika behov:

Individuell bedömning

Innan massage påbörjas gör vår massör en bedömning för att:

• Förstå dina behov – stress, smärta eller avslappning?
• Identifiera spänningar – var sitter problemen?
• Bedöma tryckpreferens – mjuk eller djup massage?
• Skapa en massageplan specifik för dig

Skräddarsydd massage

Varje massage anpassas efter dina önskemål:

• Rätt tryck – från mjuk till djup
• Rätt tekniker – klassisk, djupgående eller triggerpunkt
• Fokus på problemområden – extra tid där det behövs
• Din favoritmusik – om du önskar
• Professionella massageoljor – noga utvalda

Professionella massageoljor

Vi använder endast finaste, noga utvalda massageoljor:

• Lavendel – avslappnande egenskaper
• Eukalyptus – uppiggande och andningsstödjande
• Pepparmynta – uppfriskande och kylande
• Neutrala oljor – för känslig hud

Regelbunden massage för bästa resultat

För maximala fördelar rekommenderas regelbunden massage:

• Veckovis massage – vid mycket stress eller smärta
• Varannan vecka – för god underhållsmassage
• Månadsvis massage – för hälsofrämjande effekter
• Skräddarsydd plan – vi hjälper dig hitta din rytm

En enstaka massage kan vara avkopplande och verkningsfull, men för att uppnå långsiktiga resultat bör du överväga regelbunden massage. Våra erfarna massörer hjälper dig gärna skräddarsy en behandlingsplan som passar dina behov och önskemål!

Kombination med annan behandling

Massage fungerar utmärkt i kombination med andra behandlingar för ännu bättre resultat:

Massage + Naprapatbehandling

Kombination av massage och naprapatbehandling ger:

• Djupare behandling – både muskler och leder
• Snabbare smärtlindring
• Längre varaktiga resultat

Massage + Akupunktur

Kombination av massage och akupunktur ger:

• Förstärkt smärtlindring
• Djupare avslappning
• Balanserad energi i kroppen

Massage + Terapeutisk stretching

Kombination av massage och terapeutisk stretching ger:

• Maximal rörlighet
• Längre muskler
• Förebygger stelhet

Täckningsområde – massage i hela Storstockholm

Vi erbjuder massage var än du vill inom hela Storstockholm, med ett område som sträcker sig över 40 km radie runt Stockholm (80 km diameter).

Vi kommer till dig i följande områden:

• Stockholm – alla innerstadsdelar och centrum – boka massage Stockholm
• Haninge – professionell massage – boka massage Haninge
• Södermalm – populärt område för våra mobila tjänster – boka massage Södermalm
• Täby – vi kommer till dig med all utrustning – boka massage Täby
• Sundbyberg – snabb service – boka massage Sundbyberg
• Sollentuna – besök var än du vill – boka massage Sollentuna
• Kungsholmen – professionell massage var än du vill – boka massage Kungsholmen
• Solna – mobilservice med portabel utrustning – boka massage Solna
• Huddinge – vi täcker hela Huddinge kommun – boka massage Huddinge
• Södertälje – längst söderut i Storstockholm – boka massage Södertälje
• Järfälla – vi kommer till dig – boka massage Järfälla
• Bromma – populärt område för hembesök – boka massage Bromma
• Nacka – östra Storstockholm täcks – boka massage Nacka
• Åkersberga – vi når ut i skärgården – boka massage Åkersberga
• Ekerö – även öarna i Mälaren – boka massage Ekerö
• Östermalm – exklusiv service – boka massage Östermalm
• Upplands Väsby – norra Storstockholm – boka massage Upplands Väsby
• Värmdö – skärgårdsområden – boka massage Värmdö
• Vallentuna – vi kommer till dig – boka massage Vallentuna
• Gustavsberg – östra skärgården – boka massage Gustavsberg
• Älvsjö – södra Stockholm – boka massage Älvsjö
• Vällingby – västra förorterna – boka massage Vällingby
• Farsta – södra förorterna – boka massage Farsta
• Kista – norra Stockholm – boka massage Kista
• Märsta – längre norrut – boka massage Märsta
• Tumba – södra Storstockholm – boka massage Tumba
• Spånga – västra Stockholm – boka massage Spånga
• Danderyd – exklusiva norra områden – boka massage Danderyd

Är du osäker på om vi täcker ditt område? Se gärna karta nedan eller kontakta oss så hjälper vi dig! 😊

Vanliga frågor om massage i Stockholm

Hur ofta bör jag få massage?

Det beror på dina behov. För mycket stress eller kronisk smärta rekommenderas veckovis massage. För allmänt välbefinnande räcker ofta en gång i månaden. Vi hjälper dig hitta din optimala rytm!

Gör massage ont?

Massage ska inte göra ont! Djupgående massage kan upplevas som intensiv på spända områden, men det ska alltid vara inom din komfortzon. Kommunicera alltid med massören om trycket känns för hårt.

Kan jag få massage hemma hos mig?

Ja! Detta är en av våra största fördelar. Vi kommer till dig hemma hos dig, på ditt företag, på ditt hotell, på din idrottsklubb, på ditt äldreboende eller på annan valfri plats inom hela Storstockholm med all professionell utrustning. Läs mer i vår guide om mobila tjänster.

Kostar det extra att få massage hemma?

Nej! Priset är samma som vid klinikbesök. Transport och utrustning ingår. När du räknar in tiden och kostnaden du sparar på att slippa resa är det ofta mer kostnadseffektivt!

Kan jag betala med Klarna?

Ja! Vi erbjuder Klarna-betalning med faktura 30 dagar eller avbetalning. Få massage nu, betala senare! Läs mer i vår guide om Klarna-betalning.

Vilken typ av massage passar mig bäst?

Det beror på dina behov. Klassisk massage för avslappning, djupgående massage för kroniska spänningar, idrottsmassage för aktiva. Vår massör hjälper dig välja rätt typ!

Kan massage hjälpa mot stress?

Absolut! Massage är en av de mest effektiva metoderna för stresshantering. Den sänker kortisolnivåer och ökar produktion av lyckohormon som dopamin och serotonin.

Behöver jag förbereda något inför massage hemma?

Nej, vi har med oss allt vi behöver! Se bara till att det finns plats för behandlingsbänken (ca 2×1 meter) och en lugn miljö. Resten ordnar vi.

Kan massage kombineras med andra behandlingar?

Ja! Massage fungerar utmärkt tillsammans med naprapatbehandling, akupunktur eller terapeutisk stretching för ännu bättre resultat!

Boka din massage i Stockholm idag!

Varför vänta med att slippa stressen och smärtan? Få professionell massage i Stockholm redan idag – hemma hos dig, på ditt företag, på ditt hotell, på din idrottsklubb, på ditt äldreboende eller på annan valfri plats inom hela Storstockholm!

Fördelar med Naprabook:

• Erfarna massörer med lång erfarenhet
• Mobila tjänster – vi kommer till dig var än du vill
• Slipp stressig resa – maximal avslappning
• Professionell portabel utrustning
• Samma pris som klinikbesök
• Flexibel Klarna-betalning – faktura eller avbetalning
• Finaste massageoljor – noga utvalda
• Skräddarsydd massage efter dina behov
• Täcker hela Storstockholm

Slipp stress, smärta och stelhet – känn dig avslappnad och pigg igen! Boka din massage nu genom vår enkla onlinebokning. Våra erfarna massörer kommer till dig med professionell utrustning och ger dig den skönaste massagen – precis där du vill ha den!

Vi kompletterar gärna massage med:

• Naprapatbehandling – för djupare behandling av besvär
• Idrottsmassage – för aktiva kroppar
• Akupunktur – för förstärkt smärtlindring
• Terapeutisk stretching – för ökad rörlighet

Varmt välkommen till Naprabook – Stockholms naprapat – din partner för professionell massage var än du befinner dig i hela Storstockholm! 💙✨