Massage hemma hos dig! Tillgängligt NU – janua...
Få massage hemma – den ultimata bekvämligheten för avkoppling och välmående. Massage hemma hos dig –...
Knäsmärta drabbar människor i alla åldrar och kan göra det svårt att gå, springa och utföra vardagliga aktiviteter. Teamet på Napractiva – Stockholms naprapat kan hjälpa dig bli kvitt din knäsmärta. Om knäsmärta påverkar din livskvalitet är du varmt välkommen att boka en tid, för hjälpen finns här!
Du kan slippa knäsmärta redan idag!
Boka tid med oss Napractiva – Stockholms naprapat, så hjälper vi dig gärna bli av med knäsmärta – snabbt, tryggt & effektivt!
Napractiva – Stockholms naprapats kunniga och proffsiga naprapater tillhandahåller bästa behandling för knäsmärta via komplett, holistisk & trygg naprapatbehandling, massage, akupunktur, idrottsmassage, terapeutisk stretching & friskvård för personal i hela Stockholm. Du är hjärtligt välkommen!
BOKA TIDKnäet är en av kroppens största och starkaste leder, men också en av de mest skadade. Knäsmärtan kan uppstå plötsligt eller så kan den utvecklas gradvis. Beroende på den bakomliggande orsaken till din knäsmärta kan du också uppleva ett eller flera av följande symtom:
Våra kunniga naprapater i Stockholm utvärderar noggrant ditt knä och skapar alltid en individuell behandlingsplan för att hjälpa dig bli av med problemet.
Artrit i knä är ett av de vanligaste medicinska tillstånden som orsakar knäsmärta. De vanligaste är artros och reumatoid artrit. Knäet är byggt för att motstå hög nivå av stress och belastning, men för mycket tryck eller repetitiva rörelser kan orsaka skador på vävnaderna i denna stora led. Vanliga knäskador inkluderar: frakturer, bursit, patellar tendinit, avslitet brosk eller menisken, patellofemoralt syndrom (löparknä), avslitna ligament eller korsbandet. Smärta eller skada i foten eller höften kan få dig att ändra ditt sätt att gå och springa, vilket också kan leda till problem som orsakar knäsmärta.
Med en noggrann undersökning och diagnostiska tester kan våra proffsiga naprapater i Stockholm fastställa den bakomliggande orsaken till din knäsmärta. Beroende på typen och svårighetsgraden av ditt tillstånd kan behandlingen inkludera: rehabiliterande övningar, massage eller naprapatiska justeringar. Initialt bör avlastningen prioriteras, samt alternativa rörelser och NSAID. Grunden för rehabilitering är träning. Denna träning skall, åtminstone initialt, bedrivas med hjälp av naprapaten / terapeuten. Generellt gäller regelbunden träning med fokus på att stärka lårmuskulaturen både koncentriskt, excentriskt och isometriskt, samt även träna proprioception. Terapeutiska stretchövningar är effektiva, samt kontroll av skor med tanke på pronation och eventuella benlängdsskillnader. Om du lider av knäsmärtor är du alltid varmt välkommen att boka en tid, för snabb lindring!